红斑狼疮是一种常见的皮肤病,那红斑狼疮患者的日常保健都有什么呢?让我们多控制一些这方面的常识关于我们红斑狼疮有着很大的促进作用,做好这方面工作也是对医生治疗红斑狼疮的一种辅助治疗.
红斑狼疮起病可急可缓,多数早期表现为非特异的全身症状,如发热,尤以低热常见,全身不适,乏力,体重减轻等.病情常缓重交替出现.感染、日晒、药物、精神创伤、手术等均可诱发或加重.
1、生活中要避免重体力劳动、过度疲劳,生活要有规律,保证充足的睡眠,娱乐要适当,尤其要避免通宵达旦地搓麻将.
2、在寒冷季节应注意保暖,冬天外出戴好帽子、口罩,避免受凉.这是很重要的红斑狼疮患者的日常保健,希望患者能够掌握.
3、对疾病不要恐惧、担忧,精神上不要紧张,保持心情愉快,树立和疾病作斗争的信心.
4、平时要避免日晒和紫外线的照射,对阳光敏感者尤应如此.外出活动好安排在早上或晚上,尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出.外出时应使用遮光剂,撑遮阳伞或戴宽边帽,穿浅色长袖上衣和长裤.