作为一种容易传染和复发的甲真菌感染疾病,灰指甲对患者危害极大,在日常生活中除了要注意及早治疗之外,还要同时治疗易交叉感染的手足癣病.
并注意饮食和日常护理,防止家人之间的交叉感染.要适当放松脚部,女性避免多穿高跟鞋.重庆重庆朝天门医院皮肤科医生提醒:在患上灰指甲后,一定要注意切莫盲目治疗,科学有效地治疗才是远离灰指甲的根本途径.
1、十指(趾)同时发病要警惕病变!
引起指甲改变的原因有很多,不能认为指甲有病都是灰指甲.但有一点应掌握,即灰指甲的发病往往从一个指(趾)甲开始,而后逐渐波及其他指(趾)甲.如果十个手指甲或脚趾甲同时发病,则往往是全身性疾病的一种表现,需要迅速彻查身体.
2、注意防止家人之间交叉感染
根据统计,约有三成的灰指甲患者家属,也有不同程度的足部霉菌感染现象.医生说,人们往往忽略灰指甲的严重性,在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时,才会发现手脚患有灰指甲,其中许多的患者的感染源来自于自己的家人.因此要注意做好家庭成员间的防治措施:如保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;避免环境潮湿阴暗;不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品;定期对家庭环境及患者用品进行消毒等.
3、灰指甲患者的日常注意事项
适当放松脚部,不穿不透气的鞋,女性少穿高跟鞋;尽量用淋浴方式,避免使用碱性肥皂;不要涂抹劣质指甲油;保持指(趾)甲的正常长度,不要剪得太短,也不要留下角刺;不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等.
3、灰指甲的饮食注意:高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白.同时要多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%.
4、预防灰指甲要和手足癣同时治疗
甲癣多由手、足癣直接蔓延而来,因此积极治疗手足癣、体癣及股癣,是预防甲癣(灰指甲)的最佳措施.点击了解>>>手足癣的治疗方法
5、感染灰指甲后不要自己盲目治疗