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重庆朝天门医院医生给痘痘患者的几点建议

来源:重庆朝天门医院

   现在社会进度加快,工作压力大、情绪不佳如忧愁、生活没规律睡眠过迟过少都是痘痘的诱发因素.如这些情况较长时间内没有得到改善,就会使人体内分泌紊乱,雌雄激素不平衡,而这恰恰就是产生痘痘的主要原因之一.至于如何有效在生活中远离痘痘侵扰,听听医生的建议、


   重庆朝天门医院医生给痘痘患者的几点建议:

   一、环境.医生建议我们要学会劳逸结合,精神不能总是处在高度紧张的状态.工作时,要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物.这种预防青春痘的措施可以让我们在好的环境中能保持乐观的精神状态,放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间.

  二、饮食.饮食是预防青春痘的措施中非常关键的一个环节.很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物,所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类,少吃刺激性食物,如辣椒、葱、蒜等.可乐、茶、咖啡、含酒精饮料,水生贝壳类也要少吃.好不吸烟.治疗期禁食三个月,治疗好转后少量食用,观察反应.

   三、清洁.大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品,常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位.预防青春痘的措施中还要注意洗脸次数既不能太勤也不能太少,根据面部出油脂的多少,一日洗2~3次.如果脓疱多、大或有囊肿损害,洗脸时不可太使劲以免弄破.

   温馨提示:上文就是重庆朝天门医院皮肤医生青春痘的一些常识的简单介绍.请大家一定要注意.另外,如果脸上长了青春痘,一定不要用手去挤它们,治疗的话好去医院在专业医生的指导下进行,不要擅自使用外用药物,尤其是皮质类胆固醇药物等.如还有其他疑问,可点击在线医生咨询解答!


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