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痘友们日常该怎样呵护肌肤问题

来源:重庆朝天门医院

   相对多人的工作是每天跟计算机打交道,如果长时间受"显示器污染"及“电辐射”,那不用说,长痘痘的几率还是蛮高的,朝天门医院祛痘医师指出,身体新陈代谢的加快和体内水分及营养消耗的增加,更容易造成体表毛孔的堵塞,因此许多人的脸部及背上都会出现痘痘问题.那么,日常该怎么样护肤呢?

 
  痘友们日常该怎样呵护肌肤问题:
 
  1:平常在饮食方面一定要忌口,少吃些辛辣及过于刺激性食物.
 
  2:保持皮肤清洁.每晚一定要用洗面奶洗脸.然后涂保湿水.平常多用点心呵护肌肤,每晚临睡前可敷个面膜,用洗面奶洗脸,这样能有效清除肌肤污垢.
 
  3:保持愉悦的心态很重要,要在面对工作生活压力下,学会自我调节.
 
  4:生活中不良习性一定要戒掉,比如抽烟,喝酒,熬夜等.
 
  5:多喝水、多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.
 
  建议:长痘是很平常的事,切勿因为长痘而是心情压抑,保持上述良好的生活习惯能有效阻击痘痘发生!
 
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