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怎么预防掉头发

来源:重庆朝天门医院

    怎么预防掉头发?如果我们有一头乌黑浓密的头发,我们就要好好的护理它,不要让它受到损伤.可为了保护我们这一头好的头发,要做怎样的护理呢?首先呢我们就不是不要让它掉发,那么怎么才能防止掉发?重庆重庆朝天门医院医生来给我说说怎么才能预防掉发呢?


    每天起来大家都会梳头发或者弄一个亮丽的造型,医生指出在选择发梳的时候好食用木质发梳、其中桃木、黄杨木或枣木都是可以的.之所以不使用塑料梳子,是由于塑料梳子梳头使梳子和头发会产生大量的静电,而静电对头发有很大的伤害,在梳头使不要太过用力,适当的力度按摩头皮促进血液循环即可.


    现代生活质量都比较高,许多人都养成了经常洗头的习惯,医生在此提醒大家洗头一个星期不要超过三次好,洗发水一定不能用碱性洗发水,长期使用碱性洗发水会让头发偏黄干燥,在洗头发的时候进行一定的头皮按摩.头发洗完后尽量不要使用吹风机,即使用也要使用冷风.


    预防头发生活饮食也非常重要,一般抽烟喝酒都会对头发造成一定的影响,因此大家在生活中应该尽量少接触烟酒,日常中可以多吃一些水果,给头皮供应充足的养分.


    日常生活习惯保护好头发也非常重要,在寒冷天气或者大雨等恶劣天气情况下好带帽子,防止风寒湿气的侵入.天气好的时候就不要戴帽子了,尽量让头发处于正常状态.


    为了我们美丽的头发,我们来遵循重庆重庆朝天门医院医生的建议,试着做做,看看对我们的效果怎样.如果我们掉的太多,那就要及时的就医,到我院皮肤科,皮肤科的医生会为您做详细的检查,并为您做出治疗的方案.

 

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