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防止脱发洗头必须要有技巧

来源:重庆朝天门医院

   脱发问题日益是一个全民问题,在公共空间,地铁上,公交上,高铁上,有脱发问题的人比例还是蛮大的,如果能防止脱发问题严重呢,重庆朝天门医院医师解析,预防脱发要从正确洗头开始.

 
  防止脱发洗头必须要有技巧:
 
  1.洗头发不宜太频繁,不要天天都洗头,在南方的话,如果是夏季,头发比较油的,可每天洗一次,但在北方,每周洗个2次就差不多了.
 
  2.洗头发的方法要对,不要直接把洗发露弄到头顶搓揉,再加谁洗,一定要先把头发洗湿,再加入少量洗发露轻搓揉,再用清水洗净.
 
  3.洗发露在头上停留的时间不要超过5分钟,要立刻洗干净,不然洗发露容易刺激到头皮,洗完头发后一定更要让头发自然干后再睡觉.
 
  4.洗头发的水温要适中,水温一般在40度左右即可,不要太热,水太热,容易烫伤头皮.水太凉也不行.洗头发的时候可轻按头皮,可以舒缓头皮,增加头皮血液循环.
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