荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,它的出现会导致肌肤上出现大小不等的鲜红色、淡红色或瓷白色的风团,不能够得到及时治疗还有可能诱发其他病症. 很多荨麻疹患者都会因为痒而难以忍受.
重庆重庆朝天门医院皮肤科医生指出,荨麻疹的止痒方法其实很简单,但是也需要患者们去多加的注意一下:
1、不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化.
2、不要热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹.
3、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果.油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃.
4、除了避免接触过敏原之外,日常的调养也要注意几个原则:多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6.多吃碱性食物.多休息,勿疲累,适度的运动.