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保持这些习惯 远离腋臭很简单

来源:重庆朝天门医院

   每次出现在公共场所,地铁上,公车上,餐馆里,腋臭的出现使得人深刻体会到尴尬的含义,腋臭不仅需要及时的治疗,更需要大家在生活中积极的做好预防工作,在此听听重庆朝天门医院医师的解答!

 
  保持这些习惯 远离腋臭很简单:
 
  1.密切调整饮食习惯
 
  多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉.
 
  2.舒缓调节心态
 
  腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味.很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊.什么偏方可以治腋臭之类的问题,或者盲目的用各种偏方去治腋臭,其后果就是腋臭越来越严重.
 
  3.时常注意个人及环境卫生
 
  注意清洁卫生,经常沐浴,勤换衣服,尽量减少汗液的分泌.
 
  4.经常注意身体排毒
 
  有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法.
 
  5.选择适合自己舒适的衣物
 
  现在年轻人都喜欢穿着紧身衣.牛仔裤之类的.这类服饰不利于汗液挥发,易造成细菌培养基,因此应该选择较宽松.棉质衣物.
 
  建议:上述几点就是基于预防腋臭的解答,希望大家在了解过后,积极做到上述几点,这样才能远离拜托腋臭侵扰!
 
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