痤疮困扰了太多的人，而且这种皮肤问题，极易复发， 不仅仅只是作息不规律，引发的，日常生活中饮食不注意，也是有可能的，那么究竟哪些食物是痤疮患者需要注意的呢，听听重庆朝天门医院皮肤科医师的解答!
哪些“发物”是引起痤疮的主因：
1.海鲜类：黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。
2.禽类：鸡，尤其是公鸡、鹅。
3.畜类：猪头肉、羊肉。
4.蔬菜类：竹笋、芥菜、香菜、葱。
5.果品类：桃、李、巧克力等。
还有油炸食物和火锅应禁食或少吃。
多饮用下面几种食物，可以起到消炎，解毒，清热，通便的作用，预防痤疮很轻松：
1.绿豆：性凉味甘，有清热解毒功能。
2.百合：性平味甘、苦，清除肺热，润肤。
3.薏苡仁：性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。
4.炒决明子：性平味咸，通大便，解毒，明目。
建议：长痘痘很常见，大家也不必太过忧愁，生活中一定要养成良好的作息习惯与饮食习惯，上述这些比较容易造成痘痘问题加重的食物还是要尽量少吃，如还有其它相关疑问，也可点击在线医师咨询！
