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青春痘患者饮食注意事项

来源:重庆朝天门医院

   脸上长了痘痘后,不仅要好好治疗,在生活中也是要及时调整好饮食的,日常生活中有些食物能够缓解青春痘的症状,有的却是能够加重青春痘的病情.合理的调理饮食,患者可以很好的控制青春痘的病情,减少青春痘的病情加重的可能.

 
  青春痘患者饮食注意事项:
 
  一:辛辣的食品,要慎重吃,如过度麻辣等食品,会强烈刺激胃,也会促使长痘痘的.如:花椒、八角、桂皮、辣椒,孜然等.
 
  二:不能吃大补之品,大补之品不仅会加重身体的上火状态,也会促使痘痘的增多.如:蜂王浆、花粉、人参、银耳、黄芪、鸡精之类的补品.
 
  三:过度油腻的食品应少吃为好,煎炸食品的油脂成分含量高,大量食入含油脂多的食品,皮脂腺会大量的分泌多的油脂,从而给痤疮杆菌提供了充足的食品.
 
  四:含糖量高的食品也不宜多食,如巧克力及各种糖果,由于过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌.
 
  五:少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类.也不宜多食一些温热性食品如韭菜、牛、羊、狗肉等.
 
  注:朝天门医院医师建议,除了日常饮食要注意外,也要保持良好的生活习惯,喜欢长痘部位的清洗,最主要的还是一定要在发现有痘痘问题时,一定要及早到正规皮肤专科医院治疗,这样才能避免痘痘持续发展!
 
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